URL: https://www.gojirezepte.com/e251/e937/index_ger.html
Menge |
Beschreibung |
|---|---|
100 gr. |
Himbeeren |
50 gr. |
Heidelbeeren |
30 gr. |
Gojibeeren |
1/2 |
Banane |
1 Tl. |
Ahornsirup |
50 ml. |
Wasser |
1 Spritzer Zitrone | |
Haferflocken |
Himbeeren, Heidelbeeren und Gojibeeren in den Mixer und gut pürieren. Banane in Scheiben schneiden, zur Menge in den Mixer geben und gut durchrühren. Anschließend Ahornsirup, Wasser, Haferflocken nach Geschmack und Zitrone dazu, das Ganze weiter gut mixen bis eine sämige Konsistenz entsteht.
Nun die Masse in eine Schale geben, Haferflocken und weiteres frisches Obst (in unserem Beispiel: Himbeeren, Heidelbeeren, Gojibeeren, Berberitzen) dazu und genießen.
Eingereicht durch: Privat
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